Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 55,15g | Prot: 92,53g | Carbs: 117,47g.
Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Wan Ja Shan Sauce, Jamur, Labu, Kuning Telur, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kacang Rebus, Putih Telur. Jantar: Nasi Putih, Kuning Telur, Putih Telur, Udang, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Cabai Merah atau Rawit, Sun Right Bawang Goreng, Greenco Jamur Enoki, Pakcoy. Lanches/Outros: Apel Fuji, Alpukat, Taiwan Whey Protein. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofiana.elysa
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