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💪 Hari Kemerdekaan Kita 🇮🇩
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73 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 104,69g | Prot: 66,71g | Carbs: 197,61g.
Café da Manhã: Sinti Sambel Pecel, Aqua Air Mineral, Kroket, Naraya Oat Choco (20g). Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Jantar: Aqua Air Mineral, Jawara Saus Sambal, Rujak, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Lanches/Outros: Wall's Magnum Double Chocolate, Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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