Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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50,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 36,94g | Prot: 60,52g | Carbs: 65,31g.
Café da Manhã: 新東陽 吐司火腿 (45克), 家樂福 十穀米, 7-11 大冰美, Costco 快樂牛乾酪切片 (20g), 煎雞蛋. Lanche da Manhã: 水煮蛋. Almoço: 番茄, 酪梨, 全家 蔥鹽雞肉沙拉, 蝦, 鵝肝. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffeemavis
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