Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 52,64g | Prot: 84,67g | Carbs: 121,96g.
Café da Manhã: ライ麦パン, 日清シスコ ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Almoço: 鯖の味噌煮, エノキ, もやし. Jantar: サツマイモ, 昆布茶. Lanches/Outros: ミスタードーナツ フレンチクルーラー. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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