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0.1 is better than nothing.
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114,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2759 kcal
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Gord: 79,44g | Prot: 153,00g | Carbs: 355,03g.
Jantar: Celery, Asda Cucumber, Cos or Romaine Lettuce, Asda Marshmallows, Tomatoes, Valley Spire British 50% Less Fat Mature Cheese, Nixe Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Asda Cooked Chicken Slices, Lidl Heavenly Buttery Light, Asda Wholemeal Bread, Asda Three Cheese & Onion, Freshona Sliced Beetroot, Freshona Pickled Silverskin Onions. Lanches/Outros: Asda Fig Rolls. mais...
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3086 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, de Pé - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Sexo - 15 minutos, Dormir - 3 horas, Descansar - 19 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de legendgary
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