Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 46,15g | Prot: 77,74g | Carbs: 137,47g.
Café da Manhã: Красная Икра Икра Кеты, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Яйцо. Almoço: Зелёная Заправка, Макфа Спагетти Отварные, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Jantar: Heineken Пиво Светлое, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinkakam
|