Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 31,42g | Prot: 43,63g | Carbs: 195,60g.
Café da Manhã: Aymoré Biscoito Salpet, Jussara Leite Integral. Almoço: Banana Prata, Mindy Doce de Amendoim , Salada de Maionese, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Aymoré Biscoito Salpet , Mindy Doce de Amendoim , Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada de Maionese. Lanches/Outros: Banana Prata, Biscoito de Polvilho, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Batata. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelycri
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