Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 32,60g | Prot: 75,93g | Carbs: 112,56g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almoço: Queijo Branco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface Americana, Cenouras. Jantar: Queijo Branco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface Americana, Cenouras. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de caedibensi
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