Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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108,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 80,08g | Prot: 157,00g | Carbs: 135,64g.
Café da Manhã: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Gala Apples, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Kirkland Signature Normandy Vegetables, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Jantar: Ore-Ida Golden Tater Tots, Kinder's Master Salt Seasonings, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Pure Farms Applewood Smoked Bacon, Tribe Organic Hummus Classic, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, Nestle Drumstick Minis Drums Vanilla. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khara_R
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