Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 55,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 56,06g | Prot: 134,66g | Carbs: 327,60g.
Café da Manhã: Sunkist Navel Orange, Wegmans D'anjou Pear, Golden Delicious Apples, Quest Cinnamon Roll Protein Bar. Almoço: Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps , Hershey's Sugar Free Syrup, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Naked Nutrition Naked PB. Jantar: Hormel Real Bacon Pieces, Tomatoes, Fresh Express Leafy Green Romaine. Lanches/Outros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Quest S'mores Protein Bar, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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