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16 agustos
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 48,11g | Prot: 45,67g | Carbs: 61,53g.
Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tat Cevizli Ezme, Beyaz Peynir, Menemen. Jantar: Kırmızı Soğan, Fırında Kabak, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş), Ciğer. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de çiğdem66
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