вот тебе и интуитивное питание 😁 с углеводами и всем остальным вес тает. я учусь слушать себя 💜 ещё бы еду фоткать не забывать для дневника) но обычно у меня все не очень красиво)
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|