Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 25,41g | Prot: 122,85g | Carbs: 80,85g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Сырники обезжиренные, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер. Almoço: Магнит Слива, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Jantar: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Carlsberg Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. Lanches/Outros: Сырники обезжиренные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Черная Смородина. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olia8707
|