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Mein aktuelles Startgewicht. Drück mir die Daumen für die nächsten Kilos🙈
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83 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 80,77g | Prot: 86,30g | Carbs: 169,53g.
Almoço: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), American Style Bacon, Grieß, Nudeln (Gekocht), Alnatura Arrabbiata. Jantar: Aldi Rinderfilet, Balsamico, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Rote Beete, Bonduelle Gold Mais, Möhren. Lanches/Outros: Knorr Kartoffel Gratin , Coppenrath & Wiese Schokoladen-Törtchen. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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