Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 72,53g | Prot: 68,87g | Carbs: 212,03g.
Café da Manhã: Bärenmarke Der Frische Eiskaffee Cappuccino, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Bergader Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Kerrygold Cheddar, Philadelphia Balance, Alnatura Roggenvollkornbrot mit Leinsamen. Jantar: Buitoni Vollkornnudeln, Meine Mahlzeit Chili Con Carne. Lanches/Outros: Pfirsiche, Dovgan Plombir Schoko, Extra Natives Olivenöl, Vollkornsemmel. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wölfchen27
|