Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 54,80g | Prot: 123,29g | Carbs: 182,15g.
Café da Manhã: Barebells Salty Peanut Protein Bar, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Emmi Good Day High Protein Milk, Apple. Almoço: Beets, Kiri Kiri, Ölz Dinkel Toast, Coop Karma Bio Erdnussmus, Thomy Balsamico, Radicchio, Cucumber. Jantar: Prozis Erdnussbutter, Ölz Dinkel Toast, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Lanches/Outros: Plum, Apple, Isey Skyr Vanille, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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