Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3006 kcal
|
Gord: 69,47g | Prot: 126,02g | Carbs: 464,69g.
Café da Manhã: Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Lipton Холодный Зелёный Чай. Almoço: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Jantar: Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Приосколье Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Капеллини. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|