Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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151,6 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 50,66g | Prot: 103,20g | Carbs: 226,69g.
Café da Manhã: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Propercorn Lightly Sea Salted , Asda Gala Apple, Bananas, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Asda Pastrami, Tesco Nectarines, Hula Hoops Puft, Tesco House Salad, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Sainsbury's Channa Masala, Asda Basmati White Rice, Chicken Breast Meat, Tesco Frozen Green Beans. Lanches/Outros: Tesco Light Choices Cheese Singles, Galaxy Light Style Instant Hot Chocolate, Propercorn Lightly Sea Salted, Asda Pastrami, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Hula Hoops Puft, Propercorn Lightly Sea Salted . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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