Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2175 kcal
|
Gord: 94,92g | Prot: 130,70g | Carbs: 219,83g.
Café da Manhã: Di&Di Хлебцы Амарантовые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Хомка Тыквенные Семечки, Лосево Ряженка 3,5%, Маруся Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Вареное Яйцо, Ананас, Nesquik Какао, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Кофе, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Яичный Белок, Hortex Шампиньоны, Магнит Баклажан. Jantar: Персики, Абрикос, Творог 5%, Ананас, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Помидоры, Оливковое Масло, Сливочное Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Хлебцы Амарантовые. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|