Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 26,38g | Prot: 44,69g | Carbs: 118,95g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar, Coconut Chutney, Idli. Almoço: Hommade Dal Yellow, Amul Curd, White Rice, Roti, Cowpeas (Blackeyes) (Immature Seeds) . Jantar: Boiled Egg. Lanches/Outros: Milk. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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