Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 32,02g | Prot: 72,86g | Carbs: 239,70g.
Café da Manhã: Wassermelone, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Mandel . Almoço: Zucchini, Berief Vegetarische Griller, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Paprika, Kohlrabi, Aldi Passierte Tomaten. Jantar: Veganz Der Genussige Klassik , Gut & Günstig Sonnenmais, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Mandel , Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Äpfel, Haribo Gummibärchen, Wassermelone. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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