Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 71,98g | Prot: 74,84g | Carbs: 171,69g.
Café da Manhã: Мёд, Масло Подсолнечное, Помидоры, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Сырники. Almoço: Roshen Зефир Розовый, Масло Подсолнечное, Чебурек, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Куриные Котлеты, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Сырники, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit, Мёд, Фрукты Слива, Грецкие Орехи, Виноград, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|