Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Gord: 63,59g | Prot: 81,04g | Carbs: 277,43g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Almoço: Виноград, Батон Нарезной, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета, Картофель Тушеный с Мясом, Карась Жареный, Киевхлеб Сухари Киевские. Jantar: Розумний Вибір Цукор, Київхліб Батон Нарізний, Дыня, Київхліб Батон Нарізний, Булгур (Вареный), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Lanches/Outros: Киевхлеб Соломка Сладкая, Киевхлеб Сухари Киевские, Чай, Yarych Крекер с Луком , Батон Нарезной, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|