Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 32,89g | Prot: 37,32g | Carbs: 236,09g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Indofood Sun Bubur Beras Merah . Almoço: Terong Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Gula Merah, Pepaya, Ubi Ungu Rebus. Lanches/Outros: Hatari Malkist Original, Pepaya. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de riri.pra
|