Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 120,77g | Prot: 102,66g | Carbs: 24,75g.
Café da Manhã: Kerrygold Butter, Schwarzwälder Schinken, Alnatura Kürbiskerne, Gekochtes Ei, Parmesan (Gerieben). Almoço: Genuss Plus Macadamias. Jantar: Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Butter, Mühlenhof Rinderhackfleisch, Zucchini, Champignons. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cherybutterblümchen
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