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War leider zu erwarten ☹️
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52,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Gord: 18,73g | Prot: 66,04g | Carbs: 82,61g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser. Almoço: Gut & Günstig Party Garnelen, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Balsamico, Edeka Romanasalat, Lauchzwiebeln, Tomaten. Jantar: Weintrauben, Wolfram Berge Paprika-Gelee , Lidl Camembert . Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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