Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 48,99g | Prot: 70,61g | Carbs: 205,06g.
Café da Manhã: 삼립 통밀식빵, 저지방 우유, 삼립 통밀식빵, 저지방 우유. Almoço: 제육볶음, 현미잡곡밥. Jantar: 군고구마. Lanches/Outros: 초콜릿, 아메리카노, 복숭아. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 앙큼한과장님
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