Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 24,04g | Prot: 79,07g | Carbs: 226,60g.
Café da Manhã: Buah Naga, Roti, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Gloria Abon Ayam, Labu, Tahu, Rebung (Kering, Padat, Kalengan), Ampela, Bamboe Sambal Goreng Ati, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Jantar: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Mujair Goreng, BonCabe Level 15, Bakso Ayam, Tempura Udang, Kangkung, Mie. Lanches/Outros: Buah Pir, Pisang. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alynaangel0901
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