Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 69,46g | Carbs: 70,73g.
Café da Manhã: 新東陽 吐司火腿 (45克), 家樂福 十穀米, Costco 快樂牛乾酪切片 (20g), 煎雞蛋, 7-11 大冰美. Lanche da Manhã: 海綿蛋糕. Almoço: 水煮蛋, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffeemavis
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