Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 193,73g | Carbs: 206,20g.
Café da Manhã: Star Nutrition Creatine Monohydrate. Almoço: Cebollas, Tomates, Zapallo, Cuadril. Jantar: Mandarinas, Olinto Lentejas , Manzana Verde, Huevo, Pata Muslo. Lanches/Outros: Mandarinas, Ensure Ensure, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Manzana Verde. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigo5555
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