Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 19,61g | Prot: 80,40g | Carbs: 74,83g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Tahu Kukus, Nasi Putih, Ikan Tongkol. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adien_sa
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