Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 46,16g | Prot: 97,85g | Carbs: 228,91g.
Café da Manhã: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Olive Oil , Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Cabbage , Onions , Carrots . Almoço: Olive Oil , Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert , Cabbage , Onions , Carrots , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Feinkost Dittmann Forellen Caviar. Jantar: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ziegler Käsetaler, Zentis Sauerkirsche 50% Weniger Zucker, Gervais Hüttenkäse. Lanches/Outros: Halloren Mozart Kugeln, Sweet Cherries , Barebells Double Bite Chocolate Crisp, Grapes, Coffee, Aldi Milch 1,5%, MSDM Tintenfischstreifen Original. mais...
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2072 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rina_Rocci
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