Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2238 kcal
|
Gord: 109,86g | Prot: 89,66g | Carbs: 225,11g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Бутерброд с Икрой, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Almoço: Масконти Торт Суфлейный Классический, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом. Lanches/Outros: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Чизбургер, Агуша Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chikinkira.08
|