Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Gord: 21,44g | Prot: 43,59g | Carbs: 54,19g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Almoço: Espresso, Das Gesunde Plus Magnesium-Kalium Sticks Direkt, Voelkel Shot Ingwer & Kurkuma, Kornbrot, Butter, Kattus Ajvar Pikant, Herta Finesse Putenbrust, Spiegelei. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaensebluhme
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