Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 54,08g | Prot: 120,89g | Carbs: 125,18g.
Café da Manhã: Vitta Croc Chia , Mamão Formosa, Ovo Cozido. Almoço: Alpino Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Maçã, Tia Sônia Granola, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thabri
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