Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 41,10g | Prot: 63,27g | Carbs: 92,12g.
Café da Manhã: Pão de Forma, Italac Leite Integral, Café Brasileiro Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almoço: Cenouras, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Frango a Milanesa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Purê de Batata (de Batata Fresca). Jantar: Queijo Branco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Alface Americana, Cenouras. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caedibensi
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