Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 74,01g | Prot: 116,85g | Carbs: 102,12g.
Café da Manhã: Der Meistermetzger Eiersalat , Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 3,5%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Radeberger Premium Lachsschinken, Low carb Erdbeerkuchen. Almoço: Low carb Erdbeerkuchen, Mucci Less & Tasty Vanille, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Dr. Oetker Crème Légère , Lauchzwiebeln. Jantar: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Dulano Salami Sticks Classic, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mein Q Fitness Joghurt Pfirsich Maracuja, Nadler Heringssalat, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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