Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 43,83g | Prot: 73,85g | Carbs: 226,96g.
Café da Manhã: الزيتون الأخضر, السكر, كيري جبن كيري مكعب, زيت الزيتون, صمون. Almoço: سمك الحدوق المخبوز أو المشوي, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), Kdcow لبن رايب كامل الدسم. Jantar: صدر دجاج, صمون, شوربه عدس شوربه عدس. Lanches/Outros: السكر, بطيخ كوز العسل, التفاح, السكر, البرقوق, معمول. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de om Ali81
|