Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 77,01g | Prot: 76,41g | Carbs: 102,73g.
Café da Manhã: Bal, Kaymak, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Kıyma, Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Izgara Tavuk. Lanches/Outros: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Siyah Üzüm, İncir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurland1
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