Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2235 kcal
|
Gord: 116,99g | Prot: 91,27g | Carbs: 218,52g.
Café da Manhã: Премия Сыр Маасдам 45%, Масло Белорусское Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Тостовый Зебра, Зеленый Чай, Кешью, Миндаль. Almoço: Мёд, President Сир Кисломолочний 0,2%, Виноград, Голубика, Bon Boisson Минеральная Вода с Соком Лайм-Мята, Помидоры, Яичница. Jantar: Виноград, Квас Тарас Белый Квас, Izi Мороженое Крем-Брюле Арахис, Кофе, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%. Lanches/Outros: Помидоры, Элика Пельмени. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|