Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 59,41g | Prot: 104,84g | Carbs: 77,76g.
Café da Manhã: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Махеевъ Джем Малиновый, Сметана , Кето оладьи. Almoço: Куриная Грудка. Jantar: Куриные котлеты в мультиварке, Протеин Бар Батончик Шоколадный, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de надежда1332
|