Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 14,14g | Prot: 70,68g | Carbs: 155,90g.
Café da Manhã: Абрикос, Ежевика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Almoço: Груша, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Вино Пино Нуар, ISKA Каперсы , Махеевъ Горчица Зернистая, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bezmuki Шоколадная Колбаска. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|