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Hoy de comer pizza nube 😋
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95,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 87,03g | Prot: 149,97g | Carbs: 80,05g.
Café da Manhã: Hacendado Café con Leche (Cápsulas) , Carrefour Jamón Cocido Extra , Carrefour Margarina Ligera, Lidl Tostas Integrales de Centeno. Almoço: Carrefour Tomate Frito, Millán Vicente Queso Gouda, Carrefour Jamón Cocido Extra , Carrefour Aceitunas Rellenas de Anchoas, Carrefour Claras de Huevo. Jantar: DIA Atún en Aceite de Girasol, Tomate Frito, Millán Vicente Queso Gouda, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Lanches/Outros: Crema de Cacahuate, Higos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de magarpe82
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