Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Gord: 41,61g | Prot: 49,17g | Carbs: 85,92g.
Café da Manhã: حلواني طحينة, التمر. Almoço: خضار سوتيه خضار سوتيه, كبسه, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر دجاج. Lanches/Outros: المراعي حليب قليل الدسم, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), زيت الزيتون المركز, بيضة, طحين القمح الكامل. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mona saad1412
|