Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 44,48g | Prot: 86,11g | Carbs: 101,27g.
Café da Manhã: Doña Paisa Arepa con Queso Doblecrema, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Tiras de Pollo, Coliflor. Jantar: Big BOB Costilla de Cerdo Ahumada. Lanches/Outros: Quest Bar Barra de Proteina, Cuajada, Doña Paisa Arepa con Queso Doblecrema, Chocolate Dulce u Oscuro, Mangos, Jugo de Arándano (sin Endulzante), Toning Avena en Hojuelas, Sascha Fitness Whey Protein. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElenaMariaM
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