Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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101,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Gord: 78,92g | Prot: 150,69g | Carbs: 244,56g.
Café da Manhã: Sałatka z Makaronem i z Mięsem, Pilos Mleko 0,5%, Olimp Odżywka Białkowa, Lays Zielona Cebulka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Miód, Zwykły Cieńki Naleśnik, Chleb Biały, Mlekpol Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 0,5%, Natural Mojo Fit Hazelnut, Natural Mojo Fit Mango, Jajko na Twardo, Biedronka Jajka M , Łaciate Mleko 0,5%, Tesco Chipsy, Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
14 ago 21 por membro: K1C1A
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Dobrze wiesz, że to nadmiarowa woda itp:)
14 ago 21 por membro: gawenzi
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Uwierz w siebie chłopie! Dasz radę! 👊😺😽
14 ago 21 por membro: K1C1A
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Histórico de Peso de gawenzi
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