Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 66,70g | Prot: 122,59g | Carbs: 179,27g.
Café da Manhã: All Stars Whey-Crisp, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, You Protein Bar Blueberry Nuts, Apple, Emmi Good Day High Protein Milk. Almoço: M-Classic Schweizer Rapsöl, Coop Kartoffeln, Migros Proteinbrot, Coop Karma Bio Erdnussmus. Jantar: Egg White , M-Classic Kopfsalat, Thomy Balsamico, Ölz Dinkel Toast, Powerfood Peanut Butter, Cucumber, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Lanches/Outros: Plum, Apple. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TiaMilaChristina
|