Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 101,85g | Carbs: 164,79g.
Café da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte . Lanche da Manhã: REWE Hähnchen in Aspik, Popp Geflügelsalat, Philadelphia Kräuter Balance, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kerrygold Butter Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Chá da Tarde: Döner Kebab. Lanches/Outros: K-Classic Mozzarella Light, Strauchtomaten, Cornetto Classico (60g). mais...
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3981 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Dormir - 8 horas e 53 minutos, HIIT - 25 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Google Fit - 11 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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