Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 36,46g | Prot: 96,54g | Carbs: 205,61g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Perkedel Jagung, Jengkol, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Terung, Bayam, Nasi Merah. Jantar: Aice Mochi Durian, Aice Mochi Vanila, Bakpia, Petai, Ikan Tongkol, Uleg Sambal Pedas, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Bolu, Keripik Pisang, Kerupuk Putih, Kopi Luwak White Koffie Original. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hamidahwnd
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