Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 86,06g | Prot: 121,53g | Carbs: 74,15g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 3,5%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Radeberger Premium Lachsschinken, Low carb Erdbeerkuchen. Almoço: Der Meistermetzger Eiersalat , Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Mucci Less & Tasty Vanille, Low carb Erdbeerkuchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Jantar: Milbona High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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